Практикующий русскоязычный психолог. Провожу терапию онлайн и очно в центре Амстердама.
В работе опираюсь на гештальт-подход, КПТ и семейную системную терапию.
Помогаю при тревоге, кризисах, сложностях в отношениях и нарушениях пищевого поведения.
Практические онлайн-курсы для устойчивых изменений и личностного роста
Четыре видео об интуитивном питании, похудении, перееданиях и принятии тела.
Основной курс по интуитивному питанию: новый способ выстроить отношения с едой, диетами и телом. Подойдёт, если вы устали от ограничений и хотите есть спокойно, без вины и постоянного контроля.
Для тех, кто застрял в цикле «недовольство телом → вина/стыд → переедание». Курс помогает укрепить самооценку, снизить самокритику и выйти из сценария, в котором переедание ухудшает отношение к себе.
Психологический курс для тех, кто понимает, что переедание связано в первую очередь с эмоциями. Если вы «заедаете» стресс, тревогу, усталость или одиночество — здесь вы научитесь распознавать свои эмоциональные триггеры и поддерживать себя без еды.
Провожу индивидуальные психологические консультации на русском языке.
Формат — онлайн или очно в центре Амстердама.
Стоимость сессии — €100. Продолжительность — 50 минут.
Чтобы записаться на сессию, свяжитесь со мной в Telegram, WhatsApp или по email.